✓ Так называется проект по поддержке физической активности работающего населения страны, и вы можете принять в нем участие. Проект разработан Фондом поддержки и развития физической культуры и спорта при поддержке Министерства спорта РФ. Реализуется «Гимнастика в кармане» в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни».
✓ В основе проекта – уникальные видео- и аудиоуроки. Всего 7 комплексов с упражнениями, которые отличаются особенностями трудового процесса и временем выполнения. При помощи набора элементарных физических упражнений на каждый день повышается работоспособность, укрепляется здоровье и предупреждается утомление. Любое упражнение займет всего 5 минут, а пользу принесет ощутимую.
✓ Сейчас более 70 регионов нашей страны уже внедряют у себя производственную гимнастику.
✓ Уже сегодня посмотреть упражнения, а также ознакомиться с проектом подробнее можно на сайте (производственнаягимнастика.рф). Само мобильное приложение «Гимнастика в кармане» планируют запустить в ноябре этого года.
